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什麼是膝關節骨關節炎？
膝關節骨關節炎指的是膝關節表面的退化性變化，通常伴隨著股骨與脛骨之間的關節間隙減少。這是隨著年齡增長或長期使用，膝蓋軟骨逐漸磨損的常見問題。
有什麼症狀？
膝關節骨關節炎的常見症狀包括：
- 膝蓋區域的疼痛和觸痛
- 活動後或日末膝蓋腫脹
- 膝蓋的活動範圍減少，如彎曲或伸展受限
- 膝部肌肉的無力或不平衡
- 走路、蹲下、跪下或上下樓梯時疼痛
- 曾經有膝蓋受傷或病史的人群更易發生膝關節骨關節炎
膝關節骨關節炎的成因是什麼？
膝關節退化性關節炎的成因主要包括：
- 關節的自然磨損與老化：
- 過去膝蓋受傷
物理治療如何幫助膝關節骨關節炎？
物理治療師可以通過專業的評估來幫助診斷和治療膝關節退化性關節炎。常見的物理治療方法包括：
- 肌肉強化訓練
- 關節活動度訓練
- 手法治療
- 康復運動
- 矯正步態
何時應該尋求幫助？
當你出現以上症狀，或膝關節疼痛影響到日常生活時，應該考慮尋求專業幫助。你的Lifecare物理治療師將能夠提供準確的診斷並制定適當的管理計劃。這個問題通常需要運動醫學醫生、物理治療師和/或足病醫生的協助。
若你希望了解更多資訊，或需要專業的診斷與治療，可以在Lifecare Wembley 預約 Jack To 進行諮詢。
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